FysioFitheidScan

Wat is de FysioFitheidScan?

FysioFitheidscan AlmeloDe FysioFitheidScan (FFS) is een handig test om te weten te komen hoe het met uw lichaam is gesteld op fysiek vlak. Hier staat u waarschijnlijk niet elke dag bij stil. Dat hoeft ook niet, maar soms het wel handig om even je lichaam te laten doormeten. ZIe het als een APK-keuring, waarbij je lichamelijke conditie wordt gecontroleerd op gebreken. Het is geen prestatietest, maar een scan die door jong en oud, sportieve en passieve mensen kan worden uitgevoerd om een indruk te krijgen van uw persoonlijke situatie. Indien nodig kan een advies en plan worden opgesteld om uw lichaam fitter te krijgen.

Wat wordt er gescand?

Voordat de test begint heeft u al de benodigde informatie en een korte eenvoudige vragenlijst ontvangen. De ingevulde vragenlijst neemt u mee naar de fysiotherapeut, waar de vragenlijst wordt besproken met u. Tijdens de scan worden de volgende items gemeten:

 

  • Lengte (in cm)
  • Gewicht (in kg)
  • Hoeveelheid vet (in %)
  • Vetvrije massa (in kg)
  • Buikomvang (in cm)
  • Handknijpkracht (in kg)
  • Uithoudingsvermogen (Fietstest – VOmax)

Na de scan, die ongveeer een half uur duurt, worden de resultaten besproken en passend advies gegeven. Zo kunt u direct aan de slag om nog fitter te worden!

Waarom een FysioFitheidscan?

Het is goed om eens na te denken over je levensstijl, met name je bewegingsgedrag? Hoeveel uren per dag zit je, lig je of ben op een andere manier niet in beweging? Vergelijk dat aantal eens met het aantal uren dat je daadwerkelijk aan beweging doet. Dan kom je waarschijnlijk tot de conclusie dat hier en daar een beetje extra beweging geen kwaad kan. Lichaamsbeweging zorgt ervoor dat:

  • het hart en bloedvaten in vorm blijven
  • de bloeddruk wordt verlaagd
  • het cholesterolgehalte positief wordt beinvloed
  • u een aantal kilootjes kwijtraakt
  • de botten beter in conditie blijven
  • enzovoort…

U begrijpt het waarschijnlijk zelf wel, lichaamsbeweging zorgt er kortweg voor dat uw lichaam gezond blijft!

3

Onze Fysio

FitheidScanners

Daniek van Til

Daniek van Til

Alle specialisaties op een rij

Top 3 Klachten

  • Onderrug
  • Nek
  • Hoofdpijn

Top 3 Klachten

  • Sportblessures
  • Revalidatie na operatie
  • Fysio Fitheidsscan

Top 3 Klachten

  • Incontinentie
  • Bekkenpijn bij zwangerschap
  • Seksuele problemen

Bewegingsproblemen

ten gevolge van kanker

Top 3 Klachten

  • Schouder
  • Rug
  • Onderbeen

Top 3 Klachten

  • Voorkeurshouding
  • Beweegproblemen
  • Schrijfproblemen

Top 3 Klachten

  • Overgewicht
  • Preventie
  • Gezondheidscontrole

Top 3 Klachten

  • Preventie
  • Conditie opbouw
  • Conditie onderhoud

Top 3 Klachten

  • Rugklachten
  • Vermoeidheid
  • Ademhaling

Top 3 Klachten

  • Schouder
  • Hielspoor
  • Elleboog

  

Locatie Acaciaplein

Acaciaplein 31
7606 ES Almelo
Nederland

 

 

 

 

Locatie Bellavista

Bellavistastraat 1
7604 AD Almelo
Nederland

 

 

 

 

 

Locatie Titus

Titus Brandsmahof 22
7606 SB Almelo
Nederland

 

 

 

Copyright  Acaciaplein.nl 2017  |  Privacy Beleid  |  Disclaimer  |  Site Map