Handtherapie is een combinatie van fysiotherapie en ergotherapie die specifiek gericht is op de revalidatie van problemen aan uw hand of arm. Handtherapeuten zijn deskundig op het gebied van (hand)aandoeningen, anatomie, wondgenezing, ontwikkelingen in de handchirurgie, het behandelen van blessures en aandoeningen en het herkennen van complicaties. Een handtherapeut houdt zich niet alleen bezig met de hand, maar ook de gehele arm behoort tot zijn of haar expertise.
Een van de meest voorkomende problemen bij het ouder worden is het verlies van bewegingsbereik in onze armen. Dit gebeurt meestal als gevolg van artritis, carpaal tunnel syndroom en slechte circulatie. Als de armen zwak worden, kunnen ze ook zwak en pijnlijk worden. Dit kan pijn veroorzaken en u minder goed in staat stellen uw werk te doen. Vooral vrouwen kunnen door artritis en artritis-gerelateerde pijn veel dingen niet meer doen, zoals koken of opstaan uit een stoel. Daarom raken steeds meer mensen geïnteresseerd in thuisbehandeling met therapieën zoals handtherapie. Er zijn ook veel fysiotherapieprogramma’s die speciaal voor ouderen zijn ontwikkeld. Handtherapie is ook nuttig bij het verminderen van pijn en zwelling.
Tijdens de therapiesessies zit u in een stoel en legt een therapeut uw arm lichtjes op een gewatteerde ondergrond. Naast het oppervlak kan hij/zij een schuimroller gebruiken om uw onderarm te masseren, uw onderarm met een olie te masseren, een speciale crème aan te brengen, een ijspack aan te brengen of een gymnastiekbal te gebruiken. U krijgt instructies om uw arm te laten rusten, en de therapeut zal de spieren zachtjes bewerken. Ze zijn bijzonder goed voor mensen die bijvoorbeeld niet mobiel zijn, omdat ze uw arm gemakkelijker kunnen laten bewegen, vooral de onderarm.
Handtherapie wordt, net als fysiotherapie, vergoed vanuit uw aanvullende verzekering. Bij een operatie of chronische indicatie gelden andere regels. Vraag dit aan uw handtherapeut. U kunt de behandeling als een op zichzelf staande sessie inplannen, of u kunt de behandeling verplaatsen naar andere dagen. U kunt uw therapeut ook vragen een tijdstip te vinden dat voor u goed uitkomt, of hij of zij kan u een suggestie doen voor een tijdstip dat voor u goed uitkomt.
Als professional hoop ik dat ik alle vragen die u over handtherapie heeft beantwoord heb. Onthoud dat het voor iedereen heilzaam is, zelfs als u 50 of 80 jaar bent. Het is geen wondermiddel, maar het is zeker beter dan niets. En onthoud, bij handtherapie wordt u aangemoedigd het te doen wanneer u maar wilt en kunt.
Praktisch
Social Media
Kwaliteit