Home
Services
Bekkenfysiotherapie
Dry Needling
Echografie
EPTE Therapie
FysioFit
Fysiotherapie
Geriatriefysiotherapie
Handtherapie
Leefstijlcoach
Manuele therapie
Sportfysiotherapie
Locaties
Acaciaplein
Bellavistatraat
Titus Brandsmahof
Team
Daniek Van Til
Gemma Tuiten – Gepensioneerd per 01-01-2024
Ilse Verhoeve
Susan de Vries
Tirza Walhof
Daniel Lacroix
Hans Olde Hengel
Tim Olde Hengel
Hans Tuiten – Gepensioneerd per 01-01-2024
Info
Tarieven & Vergoedingen
Openingstijden
Netwerken
Partners
Over ons
Kwaliteit
Blog
Oefeningen
Contact
Onderrug Oefening 11
Flexie in lig
Instructies
Ga op je rug liggen met gebogen knieën.
Breng beide knieën actief naar je borstkast.
Trek met beide handen de knieën nog verder naar je borstkast.
Frequentie
Dagelijks elke 2 uur 15 herhalingen.
TERUG NAAR OEFENINGEN OVERZICHT – ONDERRUG
TERUG NAAR OEFENINGEN OVERZICHT – ALLE LICHAAMSREGIO’S
Praktisch
Contact
Openingstijden
Tarieven & Vergoedingen
Social Media
Facebook
Twitter
YouTube
Kwaliteit
BIG-Register
SKF
KNGF